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EU QUERO OS BENEFÍCIOS DA AROMATERAPIA

Benefícios da Aromaterapia

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro.

O óleo essencial de alecrim é conhecido pelas suas propriedades analgésicas e antidepressivas. Age como um estimulante da memória, aumenta a concentração, alivia a fadiga mental e física, dores de cabeça sem, entretanto, causar sonolência.
Alecrim
Revigorante, o óleo essencial de bergamota promove o equilíbrio, é regulador do sistema nervoso, auxilia em casos de depressão, tristeza, fadiga, insônia e ansiedade. Pode ser utilizado em massagens e tratamentos de pele, pois age como desintoxicante e tônico.
Bergamota
É indicado em casos de depressão nervosa, sonolência fora do comum e falta de ânimo. É usado como afrodisíaco, pois aumenta os níveis de testosterona e estrogênio, e isso pode ter um impacto positivo em seus relacionamentos íntimos.
Patchoulli
Ótimo para pessoas que se sentem desanimadas ou desencorajadas diante de situações adversas. Excelente para o tratamento de gordura localizada, celulite e estrias e para eliminar as toxinas da pele.
Laranja doce
Estimula a concentração e a memória, amenizando o cansaço. É descongestionante e útil para resfriado, tosse, gripe, inflamações na boca, dores em geral. Ativa a circulação no couro cabeludo diminuindo a queda capilar.
Menta
Possui propriedades calmante, ajudando a equilibrar o sistema nervoso e a colocar as emoções e os pensamentos em ordem. Afasta as energias negativas, purifica o ambiente e combate problemas de estresse, insônia, traumas, medos, depressão e ansiedade.
Lavanda
Óleo essencial de cravo-da-índia faz bem para a saúde bucal e tem efeito antisséptico. Ele é rico em antioxidantes, possui propriedades analgésicas e antissépticas, sendo muito útil para dores de dente, aftas, micoses e unhas encravadas.
Cravo da Índia
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Gripou ou Resfriou?

Estamos passando por um período de muitos casos de gripes e resfriados. Além dos cuidados básicos, como lavar as mãos, usar álcool em gel, evitar aglomeração, cuidar da imunidade também é essencial para evitar alguns tipos de vírus.

 

Em estados gripais e resfriados, o ÓLEO ESSENCIAL DE MENTA melhora a sensação de bem-estar. Pingar algumas gotinhas na mão e inalar ajuda o desentupir o nariz e aliviar a sinusite. Você também pode usar diariamente ou enquanto dorme o óleo essencial no difusor de tomada. 

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Como fazer aromaterapia em casa?

Aromatizador Elétrico

Aparelho de porcelana que viabiliza o uso de óleos essenciais com praticidade. Certificado pelo Inmetro, é seguro e não apresenta riscos em sua permanência na tomada, além de possuir sistema que mantém a temperatura constante. Bivolt e o plug se adapta à orientação da tomada. Pode ser utilizado em qualquer ambiente, adicionando 10 a 15 gotas de óleo essencial para que o ambiente (médio de 30m²) mantenha-se aromatizado por até 4 horas.

Colar Aromático

Pingue 2 gotas do óleo essencial na esponjinha ou pedra vulcânica que veio em seu colar aromático. Insira o material dentro do colar e use durante algum período do dia. Pode ser utilizado em qualquer ambiente, adicionando 10 a 15 gotas de óleo essencial para que o ambiente (médio de 30m²) mantenha-se aromatizado por até 4 horas.

Difusor Ultrassônico

O Difusor Ultrassônico é uma das maneiras mais eficazes e simples para usufruir dos benefícios de óleos essenciais. Além de possuir design moderno e sofisticado, possui uma avançada tecnologia ultrassônica de vaporização, umidificando o ambiente e trazendo qualidade para o ar. É recomendável usar de 1 a 2 gotas de óleo essencial para cada 100 ml de água.

Vaporização

Esta técnica deve ser usada especialmente para tratar problemas respiratórios ou resfriado. Deve-se colocar água fervente numa bacia e depois adicionar algumas gotas de óleo essencial. Em seguida, respire a fumaça liberada. A vaporização não deve ser usada em crianças com menos de 7 anos.

Banho

Encha a banheira com um pouco de água morna e depois adicione gotas de óleo essencial até obter o aroma pretendido. Para o banho de chuveiro, uma solução simples e eficaz é pingar até 5 gotinhas de óleo essencial no canto do box do chuveiro. Aproveite o calor e a umidade para inalar o aroma durante o banho

Escalda-pés

Dedicar um tempo especial para realizar o delicioso “pé de molho” proporciona o reequilíbrio emocional e físico completo e você pode fazer em casa mesmo após um longo dia de trabalho.
Adicione de 3 a 5 gotas de óleo essencial dentro do recipiente com água morna mais ervas aromáticas e deixe seus pés. Retire antes da água ficar totalmente fria.

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Depoimentos de quem usa e aprova!

Elaine Kovacs

Faço uso pessoal de essências há muitos anos. Mas no último ano passei a estudar mais a aromaterapia e inclui no processo de mentoria que dou, ensinando a usar os óleos essenciais para se concentrar melhor e acalmar a mente.

Tem sido espetacular os resultados em todos os alunos que usam. Grande parte do que sei, aprendi com as consultoras da Provanza.

Taísa Peres

Eu uso lavanda para psoríase, pois ajuda muito a acalmar a pele e diminuir a descamação.

Também faço uso de óleos essenciais em casa no difusor elétrico. Toda minha família ama, não vivo sem.

Vinícius Cruz

Eu faço uso da aromaterapia durante meus estudos. Alguns aromas, como capim-limão me ajudam na concentração e foco.

Também me sinto mais calmo e tranquilo quando estou sentindo os aromas de óleos essenciais.
O uso de óleos essenciais jamais substitui os tratamentos prescritos e orientados por seu médico ou especialista responsável.